做開合跳運(yùn)動(dòng)100下累不累,跟自己的身體狀況是有關(guān)系的,如果有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人,而且身體素質(zhì)比較好,每次做開合跳運(yùn)動(dòng),一般情況下不會(huì)感覺特別累。但是如果身體比較虛弱的人,尤其是剛開始做開合跳運(yùn)動(dòng),可能會(huì)感覺比較累。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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