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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-05-19 06:24:18
開合跳之后要想避免出現這種肌肉拉傷的情況，或是出現這種不良的反應，盡量的要戴上護膝，保護膝蓋的同時，做開合跳運動不要過于激烈，不要加快速度，以勻速的方式所以說我建議你還是要多注意觀察，另外一個就是開合跳以后平時要補充維生素d。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習慣。
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