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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-05-17 06:36:42
仰臥撐對雙杠臂屈伸是有一定的效果而且也是能夠達到鍛煉身體達到減肥的目的，所以說我建議你還是要多注意觀察最好的方式還是再補充大量蛋白食物的同時，再進行有效的運動，不然的話消耗比較多，可能會產生虛弱情況。
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