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2022-12-30 04:38:33 我要投訴
網(wǎng)球肘最好不要做，雙杠臂屈伸網(wǎng)球肘及紅谷外上骨炎，在疼痛發(fā)作期應(yīng)該避免做前臂的旋轉(zhuǎn)受力活動(dòng)及腕關(guān)節(jié)的過度屈伸活動(dòng)，肘關(guān)節(jié)的外上部避免頻繁伸直鍛煉鍛煉的方法，在不同痛的情況下，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />
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