大腿根痛，蹲舊了小腿里面痛
健康咨詢描述： 我工作經常深蹲，然后有一次我下班回家一口氣跑上樓，回到家后我感覺很累就一下子蹲下，然后我感覺到右邊大腿根里面有種狠狠的抽痛感，然后我急忙起來還是痛只是減輕了許多，我走路什么的沒什么感覺但是我第二天感覺大腿里面痛，走路就會有一些痛但是是可以忍受的范圍里，現(xiàn)在蹲下來洗碗蹲了十分鐘感覺小腿也痛了走路雖然沒事但是就是感覺里面痛，按壓大腿根也是痛，擦了一次活絡油了
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根據你的詳細描述考慮為大腿根部位有疼痛考慮，長時間站立時小腿部位也有疼痛，一般這種情況首先考慮腿部髖關節(jié)活動是否靈活，是否有按壓疼痛，建議注意休息，考慮疼痛明顯的話，建議去醫(yī)院做髖關節(jié)核磁共振檢查，看是否有髖關節(jié)滑膜炎，一般考慮小腿部位疼痛與長時間下蹲引起的肌肉疲勞有關，建議注意休息一段時間，
關節(jié)不太靈活，因為好幾年都沒有跑步等運動了，跑快一點就會腳踝痛
建議注意休息，局部熱敷疼痛部位，考慮癥狀明顯的話建議去醫(yī)院拍片檢查明確診斷一下
這種況要考慮是否存在髖關節(jié)滑膜炎，也要考慮局部肌肉軟組織的勞損，注意休息，不建議進行任何體育鍛煉，注意保暖，避免受涼，可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏，觀察癥狀是否緩解，癥狀加重，建議做一下寬關節(jié)的核磁檢查。
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