健康咨詢描述: 有點失眠,,去醫院檢查過,沒什么問題,這個怎么調理,聽說喝有的茶有用,平常喜歡鍛煉,但是我是全身都是黃黃的
因為檢查了,沒有什么問題,那么就不屬于病理性皮膚發黃。也不是肝膽的疾病和消化系統的疾病。有可能是由于攝入了胡蘿卜素過多所引起的皮膚發黃。血液循環不良也會導致出現皮膚發黃。
你感覺皮膚黃,如果做的各種檢查都是正常的,有可能你就是這種膚色。不要老是關注順其自然,因為每個人的皮膚顏色是不一樣的,有的人偏黃一點,有的人偏黑一些有的人偏白。只要正常健康那就可以,注意營養均衡,食物結構合理。適當的體育鍛煉,保持情緒穩定,心情舒暢。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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