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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-05-06 16:50:49 我要投訴
一定注意科學(xué)減肥，不要盲目用藥，會(huì)影響身體健康，還會(huì)出現(xiàn)反彈。首先調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，不能吃肥肉，油炸油煎食品，也不要大量吃些甜食，不喝碳酸飲料，注意多做游泳，運(yùn)動(dòng)，爬山，跳繩，練瑜伽。
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