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吃苦瓜怎么減肥，飯前吃還是飯后吃減的快

保密 | 0個月 2021-08-01 07:10:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃苦瓜怎么減肥，飯前吃還是飯后吃減的快

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:59:22 我要投訴

      苦瓜具有一定的減肥的效果，個人建議患者可以適當(dāng)?shù)某裕驗榭喙媳旧砭褪且环N蔬菜，只不過味道是比較苦澀的，所以說可以作為一種蔬菜來進(jìn)食，可以涼拌，也可以清炒，都是有比較好的效果的。
      

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