出現這種情況要學會自己調節自己的心情的，學會釋放自己的壓力，平時多做一些有意義的活動。避免熬夜和勞累，放松自己的心情，釋放自己的壓力。多跟正能量的人接觸。
      

      指導意見：青春期無論是男孩還是女孩經常都會出現心情的起伏，日常多參加體育鍛煉，多與老師和同學溝通，做事不鉆牛角尖，調整好心態。如果是長達兩周及兩周以上的心境低落則考慮抑郁癥。
      

      你好，根據描述的情況，15歲青少年反復出現心情低落，這種情況應該屬于青春叛逆期的正常表現，其實每個人在成長過程中都有情緒低落的階段，關鍵是要自身調節。建議平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，保證睡眠時間，出現情緒低落時，盡量調整自己的心態，多運動能夠改善情緒。
      
      以上是對“反反復復地無故心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！