經(jīng)常犯困，這個(gè)考慮可能就是平時(shí)休息的時(shí)間不足引起的，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，一定要多吃一些含有維生素高的新鮮蔬菜以及水果，平時(shí)也要保證充足的睡眠，每天要保證8個(gè)小時(shí)睡眠就可以。
      

      你這個(gè)還是考慮長期學(xué)習(xí)壓力大休息不夠用腦過度導(dǎo)致的。只要能夠充足的睡眠就能緩解，一般不考慮是病，算是一種亞健康狀態(tài)。建議可以嘗試喝一些益智醒腦的營養(yǎng)品。隨身帶著風(fēng)油精，困的時(shí)候抹一點(diǎn)，或者帶著比較能夠讓你興奮性增高的你喜歡的味道的東西。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常犯困，定時(shí)定點(diǎn)，今年高二”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      孩子檢查犯困，需要注意檢查一下有沒有器質(zhì)性病變，常見的情況比如中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，或者貧血，另外注意檢查一下有沒有耳鼻喉科疾病比如腺樣體肥大。同時(shí)需要注意請(qǐng)心理科會(huì)診，排除一下孩子存在心理壓力過大引起的癥狀。
      

      你好，你每天下午六點(diǎn)二十分上自習(xí)時(shí)間就會(huì)犯困瞌睡，說明你很疲勞，缺乏睡眠時(shí)間，如果睡眠充足了，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。但學(xué)習(xí)緊張，不可能有更多的睡眠時(shí)間，建議你在下課后十來分鐘時(shí)間抓緊時(shí)間休息一會(huì)兒，可能就不會(huì)在上自習(xí)時(shí)間犯困了。祝你學(xué)習(xí)愉快。