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產后胖了要怎么減肥？

保密 | 0個月 2022-04-27 23:08:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后胖了要怎么減肥？

醫生回復區
孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2022-04-28 05:58:16 我要投訴

      生產之后，想要減輕身體的體重，可以最喜歡的運動，這樣還可以促進產后的恢復，保重身體，達到更加健康的狀態，日常生活中要注意健康的飲食，營養物質合理均衡就可以了，不要過多的高脂肪食物
      

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