健康咨詢描述: 坐在沙發上看電視把枕頭放在自己胸口面前抱著然后靠著枕頭類似彎著腰把腿盤著坐著,沒一會就感覺呼吸有點難受悶悶的連續坐著看電視好久沒動
目前的情況有可能是長期久坐,沒有活動引起來的血液循環不好,胃腸道蠕動不好,所以會出現胸悶的癥狀。長時間不運動,也會出現頸椎不舒服而出現頭暈。一定要適當的活動,不要長期久坐,有可能以上癥狀就會消失,先觀察一下,如果癥狀實在不能消失,可以到醫院檢查胸片,測量血壓。
目前的情況就是你長時間沒有活動而出現的胸悶,這種情況不用擔心,可以適當的在室內活動一下,以上癥狀就會消失。一般來說是沒有問題的,以后不要采取這種姿勢長期久坐。如果經過活動休息以后還是不能恢復,你可以到醫院檢查胸片,心電圖。
你這種情況有可能是出現了心腦供血不足的情況。應該注意休息,不要熬夜的,不要長時間的一個姿勢。去看電視的,平時應注意休息,避免勞累,注意情緒調節,保持心情愉快。也要注意飲食清淡,不要吃刺激性的食物。
以上是對“胸口悶呼吸有點困難人也有點頭暈暈的惡心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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