氣短，呼吸困難。頭暈惡心
女 | 15歲 2017-03-19 09:57:26
2人回復
來自
健康咨詢描述： 經常會感覺氣短，呼吸不過來，必須要深呼吸。因為快要體育中考了，必須劇烈運動，但是劇烈運動完以后就頭暈，惡心，特別難受。請問我這種情況適宜劇烈運動嗎？
想得到的幫助： 是否適宜劇烈運動
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醫生回復區
2020-10-06 12:43:30 我要投訴
你好，你這種情況有可能是平時過度勞累，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，可以適當的進行鍛煉，但是要循序漸進，不要過于勞累。
2017-03-19 09:59:54 我要投訴
病情分析：
首先出現氣短，呼吸困難，頭暈惡心，考慮是由于勞累加上緊張引起的
指導意見：
首先應該積極的放松些心情，多注意些休息，不要熬夜，多放松一些，心情會有一定的改善
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