你這種情況的確是因為太久不活動所導致的癥狀，另外也有可能是因為胃腸道功能本來就比較弱，然后就長期不活動的話，就會導致胃動力不足，從而出現以上的這些癥狀。建議患者使用一些促進消化和健脾胃的藥物來調理一下。
      

      你好，在家待久了會引起不舒服的癥狀，這種情況有可能是家里空氣不新鮮，長時間空氣不流通，氣血不足，血液循環不暢，飲食不規律等引起的癥狀，建議平時應適當的鍛煉身體，增強體質，可以到外邊適當的吸收吸收新鮮空氣，屋里多開窗，保持屋內通風良好，可以吃奧美拉唑腸溶膠囊，莫沙必利片和益生菌來進行調理，平時應多喝水，促進尿液的排出，
      

      對于在家里居家確實容易出現一些不良的癥狀，尤其是情緒的低落運動量減少也是造成惡心胃脹，渾身不適感的情況發生，可以在家進行一些有氧的運動，比如說可以進行一些平板支撐，或者仰臥起坐，這樣能夠有效的改善癥狀，由于目前全國疫情的不穩定性，大部分的朋友都不容易出現這種癥狀，可以選擇一些喜劇觀看或者是增強室內運動。
      
      以上是對“在家里待久了會不舒服嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！