一般都是每天走路三四千步的,這個一般都是不會導致有肌肉變硬的,這個一般都是肌肉變硬的,這個可能就是先天性的這個原因所引起的,這個一般都是沒有很大的問題的,就是沒有疼痛不舒服的癥狀的,這個都是不需要治療的
一般正常每天都會走路三四千步是嗎??屬于很正常不會導致小腿肌肉變大變硬是嗎??
這個如果是經常運動的,這個都是會有一定的影響。
不做運動,就是正常的步行三四千步
那就不影響
每天步行多少步是最好的??
3000左右可以
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