根據檢測的情況來看，應該是存在腰椎間盤膨出突出性疾病造成的這種癥狀，這種疾病那么是可以考慮通過保守的方式來進行治療的，比如說可以吃一些腰痛寧膠囊，活血化瘀膠囊等相關的藥物的，適當的做一些康復理療，比如說做一些按摩，熱敷，貼些膏藥，做一些烤電，都是可以的。
      

      您好，您前兩天扭到腰部，外傷導致現在腰痛，考慮是腰肌損傷，核磁共振做出來檢查有腰椎間盤突出癥，但是你這個癥狀是腰肌損傷的癥狀，建議你現在以休養為主，避免深蹲，避免彎腰抬重物，避免腰部負重過大，現在有兩天了，您可做做熱敷及烤燈扶他林軟膏外用，必要時腰圍保護，減少活動，再建議您吃點舒筋活血的藥物對癥治療，可慢慢好轉。