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跑步前吃左旋肉堿可以嗎

保密 | 0個月 2022-04-23 11:37:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步前吃左旋肉堿可以嗎

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2022-04-23 21:22:26 我要投訴

      跑步前不可以吃左旋肉堿。因為它容易對身體造成副作用，如出現胃腸道的不適反應。比如惡心嘔吐便秘等癥狀。左旋肉堿本身副作用比較大，要安全有效的減肥，必須控制飲食，加強鍛煉。
      

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