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吃地瓜可以減肥還是可以增肥?

保密 | 0個(gè)月 2022-04-21 22:07:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃地瓜可以減肥還是可以增肥?

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任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,甲減,對(duì)冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2022-04-22 12:06:33 我要投訴

      吃地瓜有利于減肥。并不會(huì)造成增肥的情況,地瓜當(dāng)中含有膳食纖維比較多,有利于增加飽腹感,而且還能夠起到通腸潤(rùn)便的作用,避免身體出現(xiàn)肥胖。如果想要減肥,也可以通過吸脂手術(shù)或者是光纖溶脂改善。
      

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