健康咨詢描述: 每天都掉很多頭發發際線一直后移很嚴重我改怎么辦
出現掉頭發嚴重,平時要對生活方式進行調整,保證充足睡眠,不能熬夜,保證清淡飲食,不要食用一些辛辣油炸等刺激性食物,避免煙酒,避免暴飲暴食,要保證清淡規律的飲食習慣,多補充身體的維生素和一些微量元素,可以使用生姜對毛囊處局部摩擦,促進毛發再生。
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