考慮是局部長期受力過度導致的，建議最好去醫院拍個X片檢查，明確一下骨骼的情況。可以通過熱敷按摩理療進行對癥治療，平時不能再用拳頭做俯臥撐了，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      咨詢情況如你所說，結合圖片，癥狀，考慮是沒有大礙的，這是局部軟組織損傷有關，建議你檢查一下，除外疑慮，目前，放下心里包袱，休息靜養為主，局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物觀察治療
      

      根據你的詳細描述，考慮為用拳頭做俯臥撐后，手指關節感覺錯位，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛關節屈伸活動是否靈活，建議注意休息。在受傷24小時之內局部冷敷腫脹的話，可以口服舒筋活血藥物，一般這種情況首先考慮韌帶損傷，建議去醫院彩超檢查明確診斷一下
      
      以上是對“用拳頭做俯臥撐，掌指關節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！