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睡得晚起得早該怎么辦

男 | 25歲 2022-04-12 06:18:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天睡得很晚,醒的早,醒了之后無法入睡,該怎么辦,怎么治療

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-03 00:23:08 我要投訴

      每天要保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。深度睡眠要保持四小時(shí)左右。睡眠時(shí)間不夠,往往會(huì)影響第二天的生活,工作和學(xué)習(xí)。平時(shí)要減輕自己的壓力,不要胡思亂想,要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
      

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