這種情況首先要考慮運(yùn)動(dòng)勞損，也要考慮局部肌肉軟組織的損傷，還要考慮神經(jīng)損傷的癥狀，可以注意休息，避免過度活動(dòng)，注意保暖，避免受涼，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物觀察癥狀是否緩解癥狀，加重的話，可以做一下腰椎間盤的CT檢查

      有麻木的癥狀，要考慮神經(jīng)壓迫的情況，要考慮是否存在腰椎間盤突出神經(jīng)壓迫的情況，可以做一下腰椎間盤的ct檢查，還要考慮梨狀肌綜合癥，坐骨神經(jīng)壓迫的情況，這個(gè)就需要做一下肌電圖的檢查。明確診斷才能夠選擇有針對(duì)性的治療。

      大腿外側(cè)的麻木有可能是骨外側(cè)皮神經(jīng)炎，有可能是椎間盤突出引起的，最好是去做個(gè)椎間盤的CT檢查，如果是正常的可能就是神經(jīng)炎，對(duì)于神經(jīng)炎的話，你可以服用點(diǎn)甲鈷胺和維生素B12。
      
      以上是對(duì)“左邊大腿外側(cè)睡覺的時(shí)候會(huì)感覺麻麻的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！