病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況，考慮是腰間盤突出壓迫神經導致的。
      指導意見：
      您好，您的這種情況，建議去醫院做一下腰部ct檢查確診，確診后可以服用腰痛寧，配合牽引治療效果比較好，平時注意多休息。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于氣血不暢造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。不要久坐久站，不要過度勞累，適當的可以喝點獨活寄生丸進行治療。
      
      以上是對“晚上睡覺大腿外側發麻，躺下睡覺就麻白天不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況大腿外側麻木常因為神經壓迫炎癥有關，可以醫院外科就診檢查明確情況。
      指導意見：
      建議飲食清淡補充維生素微量元素，注意休息，局部按摩理療針灸等，應用甲鈷胺，維生素b1等營養神經藥物。