指導意見：
      長期失眠與自主神經功能紊亂和精神焦慮有關系。可以用七葉神安滴丸和谷維素片進行營養神經，改善睡眠質量。去醫院的話，可以掛神經內科，平時避免胡思亂想和精神緊張，不要過度思慮。還可以多喝些熱牛奶有助于睡眠。
      

      像這種情況的話，建議還是要前往醫院內科或者是神內科檢查一下，確定具體的情況是比較好的，在醫生檢查之后才能夠是否確定需要住院治療。建議患者本人到懷集時的情況，醫院進行就診，你的癥狀是比較嚴重的。