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醫生回復區
2022-04-02 15:44:10 我要投訴
考慮是植物神經功能紊亂導致的失眠，你說的情況是睡眠質量差，建議養成良好的作息習慣，不要熬夜，睡前可以用熱水泡泡腳或者喝杯熱牛奶助眠，也可以考慮服用鎮靜安神類藥物如棗仁安神膠囊治療
2022-04-02 15:16:22 我要投訴
你感覺睡眠質量不好是什么原因？像這種情況有很多原因的，比方說睡眠規律紊亂，外界環境比較雜亂，也有可能是你飲食藥物使用不當，或者是某些疾病等原因導致的，還有一種就是睡眠感缺失，所以你需要去醫院就醫，讓醫生實際的看一下，找到原因才好根據情況來對癥治療的。
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