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昨晚上手淫一次，今早晨有點腰酸腰疼

男 | 21歲 2022-04-02 11:09:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 昨晚上手淫一次，今早晨有點腰酸腰疼，剛睡醒還有點胳膊酸痛，現在不疼了，就腰酸有點。今天

醫生回復區
吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-15 14:07:26 我要投訴

      您好，您昨天晚上手淫一次，今天有點腰酸，主要是腰肌有輕微的損傷，這個問題不大，您可通過休養，可以慢慢緩解，不用特殊處理，主要以休養為主，避免深蹲，避免彎腰抬重物清淡飲食這些注意就可以。
      

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