這種情況引起的原因有很多，如果是器質性病變，包括心律不齊，冠心病等因素引起的心臟供血能力減弱，可能會引起胸悶，氣短，頭暈乏力等不適癥狀。建議到醫院進行心電圖等相關檢查，也可能是由于長時間使用電子產品導致的心神興奮，影響睡眠質量。
      

      你的情況有可能是神經官能癥，可能是由于精神壓力大，情緒激動思慮過多等原因造成的。建議放松心情，緩解壓力，積極參加戶外運動轉移注意力，同時口服寧心安神的藥物，比如安神補，腦液等治療，可能會緩解癥狀
      

      根據你描述的情況來看，晚上睡覺的時候感覺到胸悶并且有一些煩躁，并不一定是疾病原因導致的，比如說你容易緊張焦慮或者是有一些心事，擔心等情況的發生就有可能會出現這些表現。你睡前一定要放松心態，平時找一些自己喜歡做的事情，轉移自己的注意力，不要過度的緊張焦慮，讓自己充實忙碌起來。
      
      以上是對“晚上睡覺胸下煩悶，焦躁，尤其是剛有睡意的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！