睡眠質量差，睡不好。
男 | 41歲 2022-03-24 11:15:58
2人回復
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健康咨詢描述： 早上贏得太早，一般零晨3.4點就醒，有時候能到5點多，醒后再難以入睡。請問一下醫生這個是什么原因影起的，應該怎么調理？
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醫生回復區
2022-03-24 15:47:37 我要投訴
指導意見：
從舌苔情況分析，中醫辨證與脾虛濕熱有關系的，建議可以服用健脾丸、參苓白術散。睡眠質量不好，這種情況有可能與神經衰弱有一定的關系，建議可以服用神經衰弱丸看看是否有效果。平時要注意生活要有規律，飲食方面避免吃刺激性以及寒涼生冷的食物。
2022-03-24 14:19:42 我要投訴
你睡眠不好，而且從你提供的照片看你目前存在著地圖舌這種情況，多數是舌炎導致的，所以你需要去醫院的口腔科就醫，讓醫生實際的看一下，平時養成良好的休息睡眠規律，一定要注意營養均衡多吃新鮮蔬菜水果和維生素豐富的食物。你需要去醫院就醫，在醫生的指導下對癥治療。
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