睡覺不踏實，晚上睡覺做夢過程當中手腳亂動，這種情況可以先到神經內科就診，要檢查是不是有一些器質性疾病，顱腦組織是否有問題。如果是檢查都正常，再可以考慮找中醫，用中藥按照中醫理論進行處理。

      睡覺后手腳不受控制建議去當地醫院心理科就診，考慮和白天過度興奮有一定的關系。平時要注意休息，避免勞累，保持心情愉快，選擇適合高度的枕頭，避免睡覺前過度興奮，可以口服七葉神安等藥物調理。