腰痛帶動臀部只要你彎腰就痛一邊
女 | 17歲 2022-03-20 12:18:55
1人回復
來自
健康咨詢描述： 只要一彎腰就痛不彎腰就沒事昨天不小心提了重 物更嚴重了熱敷- 一下就跟好我這樣可以扭腰恢 復恢復嗎還是盡量避免運動
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醫生回復區
2022-03-20 14:13:27 我要投訴
你好，彎腰有疼痛可能，屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病的，可能是與你腰扭傷導致的，主要還是注意多休息，加強腰背肌功能鍛煉，可以考慮貼點膏藥，做做理療針灸，嚴重的話可以考慮吃點塞來昔布等藥店。祝你健康
2022-03-20 14:14
ask94545085i8
追問
好的謝謝醫生那我可以做康復運動比如拱橋啥的還是盡量休息
2022-03-20 14:15醫生回答：
檢最好還是多休息。腰不疼的話可以再鍛煉的。
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