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腰痛帶動臀部只要你彎腰就痛一邊

女 | 17歲 2022-03-20 12:18:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：只要一彎腰就痛不彎腰就沒事昨天不小心提了重物更嚴(yán)重了熱敷- 一下就跟好我這樣可以扭腰恢復(fù)恢復(fù)嗎還是盡量避免運動

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2022-03-20 14:13:27 我要投訴

你好，彎腰有疼痛可能，屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病的，可能是與你腰扭傷導(dǎo)致的，主要還是注意多休息，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以考慮貼點膏藥，做做理療針灸，嚴(yán)重的話可以考慮吃點塞來昔布等藥店。祝你健康

2022-03-20 14:14 ask94545085i8 追問

好的謝謝醫(yī)生那我可以做康復(fù)運動比如拱橋啥的還是盡量休息

2022-03-20 14:15醫(yī)生回答：

檢最好還是多休息。腰不疼的話可以再鍛煉的。

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