健康咨詢描述: 我不能適應普遍使用的席夢思床墊,棕墊也不行,否則睡覺時就會感到背部很沉悶,不透氣,無法安睡,這種情況在溫度稍高(10℃以上)時尤其明顯。只有純天然材質的墊子才沒事,比如純棉的棉絮做墊子。由于夏天無法使用棉絮墊子,又不適應空調,所以很困擾。這種情況已經持續很多年,不知是怎么回事,如何治理。
如果身體對于床墊的要求很高的話,那么有可能身體存在一定比較敏感的這種特點的,對于一些不適應身體的一些狀況,那么身體反應的比較敏感,從而會造成一定程度的臨床癥狀的。這種情況下,那么就得選擇適合自己身體的一些床墊或者是其他的物品來日常的使用的。
關鍵是選擇范圍太小了,甚至沒有選擇。夏天空調不適應,如果還墊棉絮,必然熱,風扇吹不到背部。如果直接睡在床板上,或者做簡單的鋪墊,又會覺得床板硬,而無法安睡。再者,出差的時候,所有酒店都是席夢思。所以,希望找到原因進行根本解決。看過西醫幾次,西醫說無能為力,直接推薦中醫;看過中醫,中醫說氣血不好,經絡不通,服其藥方,不見效。
是這樣的。
對于床墊的適應性這么差,對自己的影響很大。另外,不僅對床要求很高,對臥室要求也高。租了幾個房間都是這樣(合租中單間),比如現在的臥室,怎么都無法睡好,睡得亂七八糟,目前都是睡在客廳,才不會亂。 自己努力設法去克服,被子墊子有各種各樣的,床的質量也不錯。每天堅持鍛煉,飲食把握得也好,食欲正常,吃嘛嘛香。煙酒不沾,無不良嗜好,不熬夜,平時工作也很用功,每天保持忙碌,但還沒有找到克服問題的有效的方法。 只要一躺在席夢思床墊,或棕墊等透氣性不好的墊子上,不消多時整個人就感到憋悶得不行,真是有點疑難雜癥了,究竟該如何解決呢?
可以上高級別醫院去看一下。
你睡眠只能使用純棉的墊子,使用其他的墊子不能入睡,這種情況那你按你的習慣就行了,就使用這個純棉的墊子,夏天不能用空調就用電扇。這是個生活問題,不是什么疾病。
據觀察90%以上的人夏天也可以用席夢思,只在上面鋪一個竹席就好,然而對于我而言,鋪了竹席也還是背部十分憋悶。對于大多數人可以適應的情況,而我卻不適應,影響生活比較大。另外,棉絮雖然不會出現悶不透氣,但是到了夏天背部還是熱啊,風扇也吹不到背部。如果直接睡在床板上,又太硬,然而奇怪的是,20多歲時以及年齡更小的時候,我是可以直接睡硬木板床的。 此外,中醫認為我氣血不好。手指上一點小劃傷都是愈合極為緩慢。 以上問題很需要解決。我平時生活規律,保持運動,飲食正常,不吃外賣。
按中醫說皮膚有問題,是肺的問題,你可以口服補肺丸,看有沒有效果
皮膚有問題,這個也是疑點,請問可能會是怎樣的問題,如何應對,謝謝。
皮膚有問題。可以到皮膚科或者是神經內科診斷一下
到縣級醫院的皮膚科看過了,醫生也不知其因,只說我用自己適應的床品即可,但這不是真正的解決問題。 出差到中醫較為盛行的廣東時,有藥店醫師說我有一方面是缺維生素。
那你口服維生素B1,維生素B12,維生素C一段時間
好的,謝謝! 我對于被子和床墊的透氣性要求非常高,否則躺下去不久就整個人憋悶得不行,而且不是說呼吸憋悶,是整個身體的憋悶。這種情況近年來有所加重。估計與我連續多年睡眠很差有關,這里說的差不是失眠,而是睡得很亂,很累,亂夢紛紜,莫可名狀,租房換了好多地方都是這樣,有些特別嚴重。 請問這種情況的長期睡眠差,影響了身體的哪里,使我出現了上述的對被子和墊子的透氣要求如此高的情況。
睡眠差可以口服安神補腦液腦心舒,七葉安神片
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