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怎么按摩瘦肚子減肥

保密 | 0個月 2022-03-14 00:09:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么按摩瘦肚子減肥

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王晗
王晗 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合治療肩腰腿痛及其他神經痛、面癱、帶狀皰 幫助網友：13241
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2022-03-14 04:25:39 我要投訴

      按摩使肚子減肥?？梢韵茸尭共糠潘桑p手搓熱，一手掌根自肋緣下至恥骨聯合方向，從左到右依次向下推按，反復推按5遍。瘦肚子的方法還可以配合做平板支撐，仰臥起坐等運動，效果更明顯。平時一日三餐定量，避免暴飲暴食。
      

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