通過目前的病情描述來看，這很有可能是已經次數過多所造成的身體虛弱
      最好能夠適當的加強鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，富含蛋白質的食物，如雞蛋，豆漿，牛奶，鵪鶉蛋，必要的時候也可以在醫院進行肝腎功能，電解質，血常規等指標的檢查評估是否伴有相關的疾病
      如果沒有嚴重的基礎疾病，注意休息，不要過度熬夜，勞累可以慢慢的恢復
      

      目前通過您所描述的這一系列的癥狀來看，主要還是考慮存在的身體體能狀態比較差有關系，目前首先建議能夠去其所在地公立醫院去給予檢查一個肝腎功能，來明確一下當前肝功能和腎臟是否有損傷，如果說一切都正常的建議，可以通過改善睡眠合理飲食，適當的體能鍛煉，來逐漸恢復身體的狀態。
      

      對于男性出現這種口干口苦以及有陰囊潮濕等狀況，一般情況下可能跟腎臟有一定的關系，建議平時也格外注意保持睡眠充足，同時一般狀況下合理選擇一些六味地黃丸來進行，緩解癥狀，加強一些體育鍛煉，都有利于身體健康，如果有額外擔心，需要去醫院能夠檢查一下
      
      以上是對“容易犯困，身體素質差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！