如果你想吃這種中藥類(lèi)的東西，你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科就診，讓醫(yī)生給你把脈，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，那么，他所開(kāi)的這個(gè)方子就不一樣，你這個(gè)情況中，成藥一般來(lái)講沒(méi)什么作用的，另外，你也可以去看看西醫(yī)，看看有沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題？
      

      根據(jù)您說(shuō)的這種癥狀，屬于中醫(yī)范疇的腎陽(yáng)虛，主要和不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時(shí)需要鍛煉身體，并且不要吃辣椒以及過(guò)于刺激性的食物，需要先檢查前列腺以及彩超后，確定沒(méi)有器質(zhì)性的病變進(jìn)行中藥治療

      腰疼腎虛睡眠不好，出現(xiàn)早泄陰冷的情況，這種情況來(lái)說(shuō)的話(huà)應(yīng)該考考慮陽(yáng)虛，一般來(lái)說(shuō)可以吃一些六味地黃丸以及五子衍宗丸平時(shí)不能有手淫的壞習(xí)慣，經(jīng)常的話(huà)要注意休息，不要熬夜，可以加強(qiáng)鍛煉身體跑跑步。
      以上是對(duì)“腰疼腎虛，睡眠不好，早泄，陰冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮您有可能是有腎陽(yáng)虛情況的，建議您可以結(jié)合自身的舌苔脈象癥狀，服用一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，一般常用的有金匱腎氣丸，在日常的生活當(dāng)中，也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含量豐富的食物！