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身材矮的人怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 15:27:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 身材矮的人怎么增高

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2022-03-07 15:46:41

      身材矮的人想要增高一般的情況下可以做一些拉伸運(yùn)動(dòng),效果還是不錯(cuò)的,具體的還是要根據(jù)個(gè)人身體的情況來決定,平時(shí)可以適量的補(bǔ)充一些鈣,也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物,運(yùn)動(dòng)之后要注意多喝水。
      

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