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劉妙蘭 贛州市人民醫院 主治醫師
擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支
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2022-03-07 11:51:48
應該保持良好的生活規律，不熬夜保持良好的睡眠，睡眠是最關鍵的，不能抽煙喝酒，及時補鈣，多吃含蛋白質豐富的食物，多參加戶外運動和體育鍛煉，適當的曬太陽進行跳高跳遠，打籃球，拉單杠
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