馬上要高考了，一定要控制自己的情緒，保持積極樂觀的心態，多做自己喜歡的事情，比如唱唱歌，做做瑜伽，轉移自己的注意力。控制好自己的情緒，減少一些負面的情緒，保持心情愉悅，作息要規律，早睡早起。
      

      目前存在一些心理問題或者情緒問題，例如心煩情緒不穩定。大多存在一些精神心理因素，例如受環境因素的影響，或者受他人的誤解誤會。這一方面可能與個性有關。需要調整心態，提高自信心，遇事需要人際溝通，需要把更多精力用于有意義的事情或者學習上，嚴重者需要及時心理疏導等。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的壓抑，委屈，無力從您的這些描述上可以感受到你很在意這位朋友的評價，所以他對您的一言一行，一舉一動都會影響您的情緒，您目前這種狀況已經嚴重影響到您的學習生活了
      指導意見：
      您目前這種狀況，既然他認為您有這種行為了，你再怎么解釋也是百口莫辯，同時你要覺察一下，他說你偷東西的目的是什么？僅僅是單純的誤會，還是其他的原因，建議你在這關鍵時刻不要被一些蚊子蒼蠅等瑣事而影響了前程，必要的時候建議您最好是尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對“心里浮躁不安每天胡思亂想想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！