經(jīng)常一個人走路頭暈，心里胡思亂想非常浮躁
女 | 20歲 2018-06-16 14:36:51
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健康咨詢描述： 經(jīng)常一個人走路頭暈，心里胡思亂想非常浮躁，怎樣提高自己的能力去
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 12:37:36 我要投訴
病情分析：
您好！從您的描述看，這種情況是好多年輕人的表現(xiàn)，一般表現(xiàn)為無所事事，沒目標(biāo)、沒計劃，心里一片空白。
指導(dǎo)意見：
首先要給自己定目標(biāo)，好久完成，然后按照目標(biāo)有計劃的必須完成，通過對目標(biāo)的實現(xiàn)，自信心就十足，然后做事有頭緒，不會一天只有幻想而沒有行動。平時飲食也需要改變一下，不要那么辛辣，否則也會導(dǎo)致體內(nèi)熱太重，導(dǎo)致不能靜下心來。
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