健康咨詢描述: 接近十年前確診糖尿病,確診的時候餐前22,餐后血糖儀指尖血測不出來,在醫院胰島素治療!出院后中間高強度運動,正常飲食四年,就剛出院打了一個月胰島素,后來斷藥,也沒去復查,每年公司體檢空腹血糖基本都在7左右!差不多四到五年前換了公司,沒有再堅持運動,但是正常飲食,一直沒管血糖!去年因為超高強度加班出差導致長期飲食不規律,換工作體檢,發現尿糖酮體,自測隨機指尖血血糖15,因工作原因未按照醫生要求住院,自己服用二甲加飲食加運動重新開始控糖,半個月后尿糖與酮體恢復正常,空腹到8!開始知道有動態血糖儀,開始長期佩戴,發現吃不吃二甲血糖沒任何區別,開始停用二甲,然后看到低碳飲食,慢慢不吃米面,其他都不忌!最近一個月血糖控制在早上7,任何時候餐后不超過8.5,下午基本6左右,晚上睡覺6,每天波動3個點左右,每餐波動2個點以內!四天前公司聚餐,喝了半斤52度白酒,突然血糖意外的變特別好,這幾天未改變飲食規矩還是不吃米面,血糖峰值都不超過6,我想咨詢下我這是不是正?,F象?需要藥物介入?我不想去醫院,上次掛了專家號,專家只會讓我抽血各種檢查,我很反感!我沒并發癥!
酒精并不升高血糖,而且會降低血糖,酒精能夠減少肝糖原輸出,而且會增加葡萄糖的利用,所以空腹飲酒后部分人會導致低血糖。目前血糖下降,考慮與飲酒有關。糖尿病的發病與飲食和生活方式密切相關,長期高脂高熱量飲食是導致血糖升高的重要原因,如果適當運動,限制高脂高熱量食物,適當控制體重,血糖就可能有所下降,如果自身胰島功能較好,單純控制飲食,血糖就有可能恢復正常。另外目前醫學觀點仍然是均衡營養限制總熱量,正規醫學資料都不主張低碳飲食。要定時定量進餐,規律進食,避免進食高脂高熱量食物。另外飲酒盡管能夠導致血糖下降,但也會導致動脈硬化,而且還容易出現酮體,糖尿病患者還是應該限制飲酒。
我現在控制的水平,是否需要考慮用藥?不吃主食已經四個月了,人也沒不舒服,體重一直沒降,176公分71公斤,現在每天堅持運動!血脂正常,血壓早上80130,中午70120!我長期這樣堅持下去是否能恢復部分胰島功能?最近試過250g米飯,餐二9左右,一小時十分鐘的時候是11.3,米面太可怕了!之前幾年是不關心血糖,現在用瞬感后,超過8我心里就不舒服,這種心理狀態是否得治?
目前體重屬于正常,一般糖尿病的控制目標是空腹血糖控制在6~7毫摩爾每升之間就可以,餐后兩小時血糖控制在9毫摩爾每升以下就可以??梢赃m當進食粗糧。
雖然目前檢測的結果比較平穩,但是不建議選擇白酒的方法來有效的調節血糖,建議還是在通過基礎控制飲食的方法呢,有效的緩解血糖,其次必要的時候可以通過降糖藥而根據不同的糖尿病的機制來進行選擇。
你好,如果說目前的血糖控制良好的情況下,是不要過度的去干擾,可以選擇藥物配合飲食來進行調理,保持良好的心態效果也是屬于比較明顯的,全面檢查的情況下就是防止出現有其他的并發癥,糖尿病的情況下,如果是有持續性過高控制不良的情況下就不排除會引起出現其他并發癥等癥狀的
以上是對“糖尿病確診快十年了,求意見建議”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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