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醫生回復區
2022-03-04 14:46:52 我要投訴
指導意見：
睡覺多夢總感覺半睡半醒，這個如果有半年左右的時間了，不排除與神經衰弱有關系，長期這樣對你的健康是非常不利的，我個人建議你可以看看中醫調理治療，或者先服用神經衰弱丸看看是否有效果。
2022-03-04 14:54
ask94522547az
追問
安神補腦液可以嗎
2022-03-04 15:06醫生回答：
安神補腦液也可以的。
2022-03-04 15:56:47 我要投訴
晚上睡覺感覺自己是醒的夢多，一晚上做好幾個夢，這種情況屬于睡眠質量不好。建議你養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，平時不要胡思亂想，睡覺之前不要看一些恐怖片。可以聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。
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