對于出現這種混合痔的這種狀況，平時一定要減少一些油膩辛辣刺激性食物的攝入，盡量減少便秘的這種狀況，嚴重這種情況選擇藥物不緩解的這種情況需要通過手術的方式來進行綜合治療，平時一定要多喝水多吃水果。
      

      這種情況可能跟長期便秘有關系，所以暫時可以選用買用痔瘡膏或者高錳酸鉀坐浴來緩解癥狀，必要時也可以考慮手術，平時可以選用一些通便潤腸的藥物，比如麻仁潤腸丸或者通必順，保持大便通暢。
      

      如果因為痔瘡導致便秘出血這種情況應該根據痔瘡的嚴重程度及時完成手術治療，如果有便秘，首先應該保持健康的生活方式，多吃綠色的蔬菜水果，補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，保持大便通暢，少吃辛辣刺激，肥甘厚味油膩的食物，管住嘴邁開腿，少吃多運動
      
      以上是對“便秘兩年了，有外痔內痔。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！