手淫過度引起的腎虛，勃起不堅，腰酸，那這樣的話必須要把手淫戒掉，然后加強營養，可以口服腎寶片或者去中醫科把脈調理一下，平時要多吃一些瘦肉雞蛋海鮮韭菜等等。一般慢慢就會恢復的，恢復好了以后，性生活也不要太過于頻繁。
      

      手淫對身體的影響非常的大，它會導致出現有腎氣虧虛，陽痿早泄，還會引起身體的乏力睡眠不好，需要通過藥物來調理治療，一般是服用六味地黃丸，還有就是吃些補腎的食物。
      

      陰莖勃起硬度不夠、腰背酸痛、龜頭敏感、這是陽痿的癥狀，和體內雄性激素分泌過低有關，平時可以吃些高蛋白食物，心情保持愉悅。如果想增強陰莖硬度可以試試原欲男性性功能治療儀來改善陽痿問題。
      
      以上是對“手淫過多，腎虛，早泄，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！