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胡須變稀少是肝腎虧虛嗎

保密 | 0個月 2022-02-23 13:57:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 胡須變稀少是肝腎虧虛嗎

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2022-02-23 14:15:12 我要投訴

      出現(xiàn)胡須稀少的情況，首先要考慮是腎氣不足造成的，這種情況平時建議進行一些戶外運動，來增強自己的體質(zhì)，第二不能熬夜，也有足夠的睡眠時間，至少8個小時，第三，注意飲食，尤其是飲食結(jié)構(gòu)，盡量的均衡，從日常這些中來改善腎精不足，肝血不足引起的癥狀。
      

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