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血液循環不好怎么用中醫調理

保密 | 0個月 2022-02-22 20:02:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血液循環不好怎么用中醫調理

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2022-02-22 20:33:24 我要投訴

      血液循環不好，可以加強運動，也可以多吃一些溫熱的食物，可以促進機體血液循環，也可以進行足部按摩。適當的活動如跑步，跳舞，打太極等活動，能夠加速體內血液循環。也可以經常拍打膽經。用敲膽經的方法使上下氣血液循環通暢，也可以采取用熱水泡腳的方法。能夠加快血液循環，而且還可以有效的排出毒素。能夠去除體內寒氣。
      

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