你這種情況首先先注意休息，然后局部做一些理療的處理，有疼痛的話，可以吃點止痛藥，看看這個癥狀能不能緩解？在你這個恢復的過程當中，千萬不要提重物，不要劇烈的活動，多注意休息，如果還不好轉的話，去醫院骨科就診，看看能不能通過手術處理？
      

      49歲的年齡出現了上述的癥狀，目前核磁共振檢查的結果顯示韌帶的損傷關節腔積液對目前的病情來說建議要絕對臥床休息，必要時局部固定，一般會在一段時間之后進行有效的復查，修復后再進行下床活動。
      

      腕關節勞損少量積液，要充分休息，不要強行活動刺激疼痛，貼膏藥，比如奇正消痛貼或者，吲哚美辛巴布膏，準備一個熱水袋熱毛巾或者是熱鹽袋，局部熱敷活血舒筋，一天三次，口服依托考昔消炎止痛。
      
      以上是對“關節勞損，關節腔少量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！