病情分析：
      對對于這種關節積液是比較難消除的，一般會在行走勞累時腫脹，疼痛的癥狀加重，需要堅持做治療
      指導意見：
      建議你現在可以做著服務以及適當的按摩，也可以做針灸放血治療，促進血液循環消腫，同時不要過多的行走勞累。祝您健康
      

      病情分析：
      一般外傷后會因為自我保護機制出現踝關節積液，但是一般短期內會自己吸收消散。這種長期有積液，第一不排除傷后繼續運動導致，第二還存在韌帶或是別的損傷未完全痊愈。
      指導意見：
      建議平時休息的時候抬高患足，促進血液循環，如果未見明顯改善，建議進一步行踝關節核磁共振檢查明確是否有別的損傷。