出現這種情況的話，大多都是由于生活習慣所產生的這種疲勞情況，另外一個就是跟你的自身情況有關，最近一段時間壓力比較大的話，就可能會產生這類癥狀，大多都是出現植物神經紊亂所引起的，平時的話多注意觀察。

      你每天早晨都睡得很早，早上起來還是很累，像這種情況可能你有一些勞累或者是身體患有某些疾病等原因導致的，所以最好能去醫院讓醫生實際的面診一下，做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。養成良好的休息睡眠規律，多培養些興趣愛好，適當的體育鍛煉，注意營養均衡。