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運動后可以喝水嗎？

保密 | 0個月 2022-02-12 22:50:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動后可以喝水嗎？

醫生回復區
宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療，如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網友：45424
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2022-02-14 21:34:52 我要投訴

      運動完了以后不能馬上喝水，也不能喝水太快。可以少喝一點水，不能大量的喝水，因為大量喝水的話會引起嘔吐，運動完了以后也不能喝，剛從冰箱里面拿出來的水，因為這樣的話會影響體溫散發。
      

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