長期自慰，比較會影響學習，而且會影響身體健康，嚴重者會影響以后的性生活以及生育。建議戒掉自慰的習慣，日常生活中不要接觸刺激性刊物；穿棉質寬松內褲，養成良好的生活習慣。
      

      兩周一次自慰，從小學六年級到現在為止，一直都是兩周一次，這樣是不可以的，長時間的自慰行為，容易導致性功能能障礙，不利于身心的健康，最好是改掉這個不良的習慣，平時注意多運動，多參加體育鍛煉。