根據你所說，考慮手淫過度引起的腎虛，首先必須戒掉手淫，節制性生活，可以口服參茸補腎片，或者去中醫科把脈調理一下，平時要加強營養，葷素搭配，積極體育鍛煉，作息規律，不要熬夜，一般慢慢就會恢復的。
      

      22歲的年齡，如果因為過頻過早的手淫，導致目前龜頭敏感，尿黃，臉色發黃，沒有精神記憶力下降，甚至出現了一些功能障礙，包括早泄，勃起消失，對于這種的情況來看呢，如果沒有性生活的情況下，首先不判斷為性功能障礙，只要接觸了相應的一些不良的生活習慣，會自行恢復正常的多喝水，多運動。
      

      根據你所描述的情況來看，考慮是因手淫過度導致出現的腎虛癥狀，這種情況一定要盡早戒掉手淫的不良習慣，加強自身的體育鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，加強影響，對自身癥狀有明顯的改善。
      
      以上是對“手動多年導致一系列問題早泄等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫會嚴重影響正常的性生活，要盡快戒除，你這些癥狀都是手淫導致的，建議平時調整好作息規律，不要熬夜，注意多休息，戒除手淫，禁欲一段時間，多吃一些補腎壯陽的食物，調理一段時間看看是否恢復，如果還是早泄嚴重的話就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，延緩射精的時間。